Oefening voor terug naar jezelf

Wil je direct je hooggevoelige lijf en brein direct helpen ontspannen?

Ben jij OVERPRIKKELD en OVERBELAST geraakt door stress en/of omdat er veel in je leven gebeurd/gebeurde? Dan is het belangrijk om je lijf & brein te helpen weer te HERSTELLEN en tot RUST te laten komen. Met deze oefening kun je dat doen: je komt weer terug bij jezelf in maar een paar minuutjes.

Vraag deze oefening direct hier aan: