Ik was waar jij nu bent.
WELKOM! Ik ben KARO(lina) Wolvekamp en dit is mijn verhaal als hooggevoelige mantelzorger:
Daar zat ik dan met tegenover mij mijn vriendin. Ik had de thee net voor ons in geschonken en ging terug op mijn stoel zitten. Automatische staarde ik wat voor me uit met mijn kopje thee in mijn beide handen tegen me borst gedrukt. Ik voelde me intens moe, sliep slecht, kon niet goed tegen gewone geluiden enz. Ik had haar opgebeld, huilend… ik kon niet meer, ik wist het niet meer en had het even nodig om tegen haar aan te praten.
Ze keek me bezorgd aan nadat ze een slokje had genomen van de RELAX-thee: “Hoe gaat het nu met je? ik vind het erg om te zeggen, maar als ik naar je kijk, maak ik me erge zorgen. Ik mis de twinkeling in je ogen, die had je altijd maar nu is hij weg.”
Ik schrok enorm. Ik keek haar aan . En de tranen sprongen in mijn ogen. Wat ze zij raakte me diep. Ik besefte toen pas écht hoe ver ik heen was: hoe diep ik zat.
Al 25 jaar was ik MANTELZORGER, maar dat jaar was mijn oudste zoon ernstig ziek geworden: hij kon niet meer lopen en had overal mijn hulp bij nodig. ik stond 24/7 AAN. En dat ging ten koste van mijzelf. Mijn hele ritme lag overhoop en mijn leven werd voor mij geleefd. Ik was mezelf volledig kwijt. Ik voelde niet meer wat ik zelf graag wilde of nodig had. ik was een “lopend hoofd “geworden met veel piekeren. ik besloot op dat moment dat het zo niet verder kon en ZOCHT HULP!
Ik had een BURNOUT en DEPRESSIE en ontdekte dat ik PTSS (posttraumatisch stress) had opgelopen. De combinatie met mijn HOOGGEVOELIGHEID zorgde voor veel klachten.
Ik ging op zoek naar manieren om die zware zorg te kunnen blijven dragen en te LEREN ZORGEN voor MIJZELF. Ik vond mooie therapieën en methodes die me hielpen: ze brachten me veel inzichten over mijzelf en hielpen me veranderingen aan te brengen bij mezelf en inmijn leven.
Het mooie is dat ik uit eigen ervaring weet hoe het is om als HOOGGEVOELIGE het allemaal niet meer te weten en er door heen te zitten. 23 Jaar geleden was ik na de heftige bevalling, waarbij mijn zoon gehandicapt raakte, totaal van slag en mezelf kwijt. Ik wist het niet meer… en ik zag het allemaal even niet meer…Maar ik greep die situatie aan om er van te leren. Ik ging op weg om aan mezelf te werken en leerde er enorm veel van.
Ik weet nu dat het kan ánders, want daar ben ik zelf het voorbeeld van. Daarnaast deed ik veel opleidingen om naast de eigen ervaring ook de kennis en kunde van therapeut zijn te waarborgen. Ik leerde:
- Hoe je goed met je energie om kan gaan,
- hoe belangrijk het is jezelf goed en belangrijk te vinden
- manieren om ruimte en tijd voor jezelf te maken,
- dat het belangrijk is te accepteren dat je een gevoelig mens bent
- hoe je van je gevoeligheid je krachten gave kan maken, waar het eerst een last was,
- Leren hoe je jouw gedachtes de baas kan worden,
- Ontdekken wat jijnodig hebt in het leven om je heerlijk in je vel te voelen,
- Dat je je kan ontspannen en rust nemen,
- Hoe je nare / traumatische ervaringen een plek kan geven,
- en vooral van jezelf te gaan houden!!!
Uiteindelijk resulteerde dit werken aan mijzelf in mijn Holistische praktijk.
Deze waardevolle lessen heb ik met vallen en opstaan geleerd. De weg daar naar toe was niet makkelijk, maar het heeft mijn leven zo positief veranderd. En dat wil ik graag delen met jou! Mijn kennis, zelfkennis en ervaring wil ik delen. want dat voelt als mijn MISSIE. Mijn boodschap voor jou is : dit is ook mogelijk voor jou!!
Tijdens hbo-opleiding tot natuurgeneeskundig klassiek homeopaat aan de Hogeschool voor Natuurgeneeswijzen Arnhem ontdekte ik dat ik een HOOGGEVOELIG & intuïtief mens ben. Dat zorgde dat ik beter met mijzelf omging. Ik ging mijn gevoeligheid voor het eerst voor MIJZELF inzetten.
Ik ben naast THERAPEUT ook ERVARINGSDESKUNDIGE op de gebieden: BURN-OUT, ROUW, TRAUMA en STRESS, MANTELZORGER. Ik geloof erin dat een echte gids /therapeute eerst zelf de weg gelopen moet hebben om goede en betrokken zorg te kunnen verlenen aan anderen.
Iedere mens is als een ZAADJE: met de juiste zorg & hulp kan die uitbloeien tot een stralende BLOEM.
Het werk dat je mag doen om weer vrij en jezelf te worden is het onkruid uit jouw tuin wieden. Dat is wat je niet meer nodig hebt “” opruimen”, dat zal je echt veranderen:
- je belemmerende negatieve OVERTUIGINGEN over jezelf, anderen en het leven omzetten,
- ONBEWUSTE patronen ZICHTBAAR MAKEN en VERANDEREN
- NARE ERVARINGEN een plek geven,
- ROUW om wat en wie je hebt verloren onderweg doorwerken,
- leren ONT- SPANNEN, weer UIT-staan
- Je GEVOELEIGHEID tot ZACHTE KRACHT en GAVE ontwikkelen
Mijn missie
Ik voel dat het mijn MISSIE is om: jou als HOOGEGEVOELIGE MANTELZORGER weer bij jezelf te brengen, zodat OOK JIJ het als je KRACHT kan laten zijn. Ik kan je leren hoe je om kan gaan met UITDAGINGEN die het HSP-ER en MANTELZORGER-ZIJN met zich mee brengen . Hoe ook jij KLACHTEN als OVERBELASTING, BURN-OUT, ROUW, STRESS en TRAUMA kan veranderen in rust, balans en energie.
Ik breng je van je HOOFD naar je HART en in je LIJF. hier door verbetert je overbelasting en overprikkeling,. Je gaat weer VOELEN wat goed voor jou is. Met jouw INTUITIE, je LICHAAM, je HSP-zijn en CREATIVITEIT als leidraad. Je gedachten, overtuigingen bewust worden en om te zetten. Je krijgt mijn hulp bij het ontdoen van de intense emoties, beelden. nare ervaringen, gedachten, overtuigingen en negatieve zelfbeeld.
Wie ben ik?
Mensen zeggen vaak dat ik de "zere" plekken weet aan te raken waar ze zichzelf niet bewust van waren.
Hierdoor krijg jij zelfinzicht en de mogelijkheid je leven te veranderen.
Ik ben een goedlachse HOOGGEVOELIGE vrouw. HUMOR is belangrijk in mijn leven. Het relativeert enorm zonder af te doen aan de ervaring.
MAAR: ik weet ook hoe het is om “diep” te zitten of met je handen in het haar! Ik ben al meer 25 jaar mantelzorger van mijn moeder die kanker had & van mijn zoon geweest.
Mijn INTUITIVE , EMAPATHISCH kant: MIJN HOOGEGEVOELIGE karakter, dat mijn kompas is in mijn leven Daarnaast de zachte HELENDE energie van mijn handen. Rust, ontspanning en houden van jezelf! Dat is wat ik je graag mee wil geven in mijn praktijk: JOU weer THUIS brengen bij JEZELF
Ik heb ook een DIRECTE kant waarin ik mijn vinger letterlijk bij massage en figuurlijk in GESPREKE en in het WERKEN met je op de zere plek weet te leggen. Ik zal je een SPIEGEL VOOR HOUD of met mijn confronterende vragen of observaties.
Maar…ALTIJD vanuit LIEFDE om je verder te helpen! Ik geloof in het spirituele, maar wel op een NUCHTERE manier: niet te zweverig: we moeten het leven namelijk gewoon hier op aarde met elkaar doen.
Ik krijg vaak te horen, dat mensen voelen dat ze ECHT ZICHZELF bij mij kunnen ZIJN en ze mijn niet oordelende manier van in het leven staan zo waarderen. Das écht het mooiste compliment, dat ik me kan wensen!!!
Mijn passie: mijn werk in de praktijk en…
Mijn grootste passie is mijn praktijk. Daar krijg jij als GEVOELEIGE MANTELZORGER mijn volle aandacht en tijd. Mijn luisterend oor en alle ruimte voor jou en je verhaal, Ik ben er bij met mijn niet oordelende houding. Ik vind: niks gek of raar. Altijd ben ik op zoek naar wat er áchter je verhaal en het gedrag zit en dat geef ik terug. We gaan samen opzoek naar wat jou onbewuste je wil duidelijk maken. Ik ga op zoek naar de WENS en het VERLANGEN/VRAAG dat er ONDER/ACHTER jou en je verhaal zitten. Zodat jij je een fijn en ontspannen leven kan gaan leven: DICHTBIJ JEZELF.
Ik heb alles in huis om je te helpen tot volle bloei te komen en wil jou graag jou bijstaan met mijn zachte betrokkenheid, empathie & intuïtie. Ik geef aan waar de kern zit en help je daarnaast je eigen antwoorden te vinden. Zo ontwikkel jij je en je hebt daarna een rugzak met tools waarmee de rest van je leven problemen aan kan pakken op jouw manier! Ik zal je een spiegel voorhouden, zodat je jezelf verder kan ontwikkelen!
Dankbaar en vol passie doe ik mijn werk!!! Er is voor mij niks mooiers dan jou meer bewust en weer een stuk getransformeerd mijn praktijk uit te zien uitlopen. Dat jij ontspannen door het leven gaat en je eigen zielsmissie vind.
Om de ROOS in de KNOP die JIJ BENT als HOOGGEVOELIGE helemaal tot GROEI & BLOEI te laten komen!!
Mijn andere PASSIE is CREATIEF bezig zijn: iets wat ik dagelijks doe. Ik maak graag MANDALA, ZENTANGLE, AQUAREL, NEUROGRAFIC ART, en HEALING kaarten. Hier geef ik ook workshops in (zie hier) Ook voor mijn cliënten verduidelijk ik info met TEKENINGEN en gebruiken we creatieve coaching en therapie. Ik maak op aanvraag: KAARTEN -OP- MAAT met KAARTJE-BY KARO. Volg mij op mijn kanaal bij whatsapp. Ik beleef veel plezier aan het ontwerpen & maken van Handmade & Customized vilten tassen voor mijn bedrijf Handmade by KARO. Neem gerust een kijkje op mijn FB pagina HandmadebyKaro.
Ik pas graag op kinderen, waaronder mijn nichtje van 4. Ik geniet enorm van de puurheid en onbevangenheid van kids. Door hun ogen de wereld zien, vind ik elke keer weer een bijzondere ervaring.
Natuurlijk is ECHT PERSOONLIJK CONTACT de enige manier om MIJ echt TE LEREN KENNEN en te VOELEN of IK en mijn manier van werken bij je passen. Dus maak gerust een afspraak voor een GRATIS KENNISMAKINGSGESPREK. Om te kijken of het klikt en ik iets voor je kan betekenen.
ik ben iemand die weet en die nooit vergeet, hoe het is om me zo te voelen zoals jij je nu (soms) voelt. Geloof me: Je bent niet de enige. Je bent niet raar of gek en je hoort wél ergens bij! Wat mensen soms/ooit ook tegen je gezegd hebben. -Karo-
Ook jij kan als mantelzorger je gevoeligheid als je kracht laten worden.
Elke grote verandering begint bij de eerste kleine stap!
WELKE STAP ga jij NU zetten om als HOOGGEVOELIGE MANTELZORGER een leven te creëren met meer ontspanning, balans ,rust en energie?!!!
Voel jij dat het NU tijd is om een stap te gaan zetten? Boek gelijk een KENNISMAKINGSGESPREK met mij hier.