Bij Praktijk-by Karo vind je een Holistische, Natuurlijke & Natuurgeneeskundige aanpak om je Diabetes type 2 OM te KEREN en/of te VERBETEREN. Je krijgt begeleiding van Karolina Wolvekamp die naast Holistisch Therapeut ook Ervaringsdeskundige is!
- Heb jij Diabetes type 2 en wil jij MINDER/ GEEN MEDICATIE MEER gebruiken?
- Heb jij Diabetes type 2 en wil jij je bloedsuikers op een NATUURLIJKE MANIER verbeteren?
- Heb jij nét de Diagnose (pré-)Diabetes type 2 en wil je zonder medicatie je bloedsuikers verbeteren?
Overgewicht en de kans op Diabetes type 2
Heb jij OVERGEIWCHT, dan is Je kans groter om Diabetes type 2 te krijgen GOTER, zeker naar mate je ouder word. Preventief kun je gewicht en gezondheid verbeteren. dat kan ook bij Praktijk-bykaro. Twijfel je of je kans hebt op Diabetes type 2 te oniwkkelen?
Dat is vaker mogelijk, dan je denkt! Het is mij gelukt. Al 6 jaar zonder medicatie en goede waardes!!! Hoe ik dat deed en doe? Dat lees je hier onder bij Over mij. Daarna vertel ik je over mijn -Diabetes 0mkeer traject, waarin jij ook je bloedsuikerwaardes kan gaan verbeteren.
Over mij
6 jaar geleden had ik (voor mij uit het niks) een nuchtere bloedsuiker spiegel van 15 !!! Dat was schrikken. De medicatie lag al klaar: zo sprak de Praktijk ondersteuner. Maar dat was/is niet aan mij besteed! Stuur me maar naar de Diëtiste: qua gewicht en voeding viel nog wel wat eer te behalen, dacht ik zo. Met tegenzin stemde ze toe, maar dan wilde ze me na een week wel op consult zien. Prima!!
Na bekomen te zijn van de schrik, dook ik het internet en las boeken op om op een NATUURLIJKE MANIER mijn bloedsuikers onder controle te krijgen en te laten zakken. Een paar dagen later zat ik dus bij de Diëtiste en die stond volledig achter mijn aanpak: volgens haar was het mogelijk, zeker als ik zó gemotiveerd was. Ik zocht de afgelopen jaren hulp bij de verschillende stappen/factoren die mijn diabetes beïnvloeden.
Een week later was mijn nuchtere waarde bij de praktijk ondersteuner 8: gehalveerd!!! Ze was erg onder de indruk!! Ik raakte daarna de afgelopen jaren 23 kilo kwijt, wat mijn insuline gevoeligheid verbeterde. Maar ik deed MEER wat allemaal bijdroeg aan mijn goede bloedsuikerspiegels. In mijn TRAJECT help ik je bij AL die factoren van je Diabetes.: de verschillende aspecten ervan:
- emotioneel: je lichaam & je gevoel werken op elkaar in. stress en nare ervaringen hebben veel impact op je gezondheid
- lichamelijk: al je orgaansystemen zijn betrokken bij je goed voelen
- mentaal: je mindset/overtuigingen hebben in vloed op hoe jij je voelt en hoe jij je voelt heeft invloed op je lichamelijke welbevinden
Al deze al de kanten van je mens-zijn hebben aandacht en begeleiding nodig om je gezondheid en Diabetes BLIJVEND te verbeteren. In mijn praktijk kan je aan al deze factoren op 1 plek werken!! Wil je meer weten over mij , klik dan hier!
Holistische & Natuurlijke behandeling Diabetes Omkeer-traject
De afgelopen jaren heb ik me volledig GESPECIALISEERD in het OMKEREN van Diabetes type 2. Het fijne is dat ik, zoals je hier boven in Over mij las, ook ERVARINGSDESKUNDIGE ben. Dat kun je horen in dit fragment van het INTERViEW wat ik op 13 mei met Bert Kranenberg en zijn team NPO 5 bij BertOP5 deed.
Dat is naast mijn medische kennis als VERPLEEGKUNDIGE & NATUURGENEESKUNDIG – HOLISTISCH THERAPEUT-zijn een absolute PLUS voor jou:
Als geen ander weet ik welke uitdagingen/valkuilen JIJ tegen kan komen in het omgaan en verbeteren van je Diabetes 2 én …vooral hoe je SUCCESSEN kan behalen en VERBETINGEN gaan aanbrengen.
ELK dag omgaan met je DIABETES en je waardes gezond krijgen is een uitdagend proces: maar met hulp en de juiste begeleiding is het mogelijk óók voor JOU!
Naast de kant van VOEDING worden in het traject vele factoren aangepakt die allemaal bijdragen aan gezonde Bloedsuikerwaarden. Je vergoot je KENNIS & verandert je MINDSET: het is het vooral een NIEUWE LEEFSTIJL aanleren. Dat vraagt tijd. Maar geen zorgen: bij elk onderdeel bied IK JOU begeleiding. VOORDEEL van het traject bij Praktijk-by Karo: Je voor elke deel kan ik je hulp bieden, omdat mijn diabetes begeleiding HOLISTISCH is: ik kijk naar jou als geheel.
Er zitten in het traject o.a de volgende onderdelen:
- VOEDINGs – en DIABETES kennis:
- wat is diabetes, hoe werkt het, wat kan jij het beste eten en doe pak je dat ook praktisch gezien in je dagelijks leven aan, enz
- meten = weten
- COGNITIEVE GEDRAGTHERAPIE:
- wat denk, voel en doe je en hoe krijg je daar meer invloed op
- je ENERGIEBALANS:
- waar haal jij je energie vandaan en vind je meer balans in je leven
- MINDSET en negatieve overtuigingen aanpakken:
- wat we denken heeft invloed op hoe we ons voelen: hoe denk jij over jezelf en de diabetes?
- MINDFULLNESS:
- meer met aandacht eten , bewegen en leven< geeft meer rust en ontspanning: je gaat van je hoofd naar je lijf, je staat MINDER AAN
- OMGAAN met STRESS:
- wat doet stress met jou en je lichaam en welke invloed heeft dat op je bloedsuiker spiegel.
- LEREN ONTSPANNEN:
- hoe kan jij rust en ontspanning vinden
- massages en lichaamswerk met aromatherapie
- BEWEGEN:
- wat doet dat met je bloedsuikers, hoe vind je de beweging die bij je past en doe wat je ook leuk vind
- STEUN & SUPPORT:
- ik loop het hele traject met je op!
- als je wilt in lagere frequenties daarna ook nog
- bij wie kan jij steun vinden in lastige momenten
- wat kan jij doen om lastige momenten beter aan te kunnen of hoe kun jij je er op voor te bereiden
Praktische info
Het traject duurt 3 tot 6 maanden, afhankelijk van je persoonlijke situatie en (de ernst van) je bloedsuikerwaardes en eventuele complicaties . Elk traject word op maat gemaakt.
Van te voren maken we afspraken hoe lang en hoeveel begeleiding en over de kosten: dus geen verrassingen. Je meet regelmatig zelf ook je bloedsuikerwaardes óf je laat dat door mij doen (tegen een kleine vergoeding).
Je blijft ook onder controle bij je huisarts en praktijk ondersteuner voor controles van je lichamelijke diabetes gesteldheid. Ze kunnen dan mooi mee volgen en ontdekken, hoe al je werken aan jezelf je diabetes positief beïnvloedt. In overleg met hen kan evt medicatie afgebouwd worden.
Je komt elke 2 WEKEN naar de praktijk voor een consult van 1 -1,5 uur. Online is op een gegeven moment ook mogelijk als we elkaar wat beter kennen. Al heeft mijn voorkeur elkaar “live” ontmoeten. We doen in elk geval wat voor jouw proces het beste werkt!!.
Daarnaast kun je me WEKELIJKS whatsappen/mailen of bellen voor overleg of vragen over allerlei zaken zoals bijvoorbeeld :
je metingen, recepten, etiketten lezen op etenswaren, hulp bij moeilijke momenten. Doordat ik makkelijk en flexibel bereikbaar ben, kunnen we snel dingen aan – en door pakken en maak je sneller stappen.
KOSTEN: € 149,95 /MAAND. (Het is ook mogelijk om in meerdere termijnen te betalen, zodat je de kosten spreid. ) geld mag nooit een obstakel zijn voor goede zorg en begeleiding.
Wil jij dit ook?
Wil jij je DIABETES OMKEREN op een NATUURLIJKE MANIER ? Neem dan hier contact met me op. Dan plannen we een GRATIS KENNISMAKINGSGESPREK om te kijken naar jouw mogelijkheden en of we een klik hebben.
Of plan je kennismakingsgesprek zelf in mijn agenda bij Maak een afspraak.
Warme diabetes-omkeer- groet,
-Karolina- (Karo)
- FOTO: Ruben Meijerink/ APA FOTO
- Dagelijks loop ik met onze hond Luna door de Groene Grens en omstreken om genoeg beweging te krijgen, die zorgen dat mijn Bloedsuikerwaardes laag blijven.
- 11/5/24: Ik ben geïnterviewd in samenwerking met het DIABETESFONDS door de Telegraaf!!
- Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang elke 2 weken GRATIS tips en begeleiding bij het omkeren van je Diabetes. Mail me dan karolina.wolvekamp@praktijk-bykaro.nl. Ik neem vrijblijvend persoonlijk contact met je op, als je dat prettig vind!!!