Om jou als HOOGGEVOELIGE te ondersteunen en begeleiden naar een meer ontspannen en fijn leven als HOOGGEVOELIGE, gebruik ik naast de genoemde Opstellingen, Voice dialoge (jij & je ikken), Lichaamswerk, EMDR, ook nog anderen (onderdelen) methodes/ technieken en natuurgeneeskundige middelen. Deze zijn allen HOLISTISCH en dragen bij aan het in evenwicht brengen van je ZELFGENEZEND VERMOGEN. Om als HOOGGEVOELIGE – THUIS te KOMEN- bij JEZELF. Je komt meer in je LIJF, je energie-systeem (de chakra’s) en kracht komen daar mee in balans. Je laat belemmerende gedachten en patronen los, waardoor je meer keuze vrijheid, inzicht en bewustwording krijgt.
Andere gebruikte technieken in mijn praktijk
- MINDFULLNESS: van TO DO naar TO BEmet AANDACHT in het HIER & NU leven
- Leren om minder op de automatische piloot te blijven leven
- Minder in je hoofd zitten/minder gebabbel in je hoofd, van FULL mind (vol hoofd) naar MINDFULL (“zijn” in het moment)
- Door o.a met je aandacht naar je adem te gaan en je te focussen op je lijf. Hierdoor word je lijf en hoofd rustiger en raak je je stresshormonen kwijt. Je gaat steeds meer in het hier & nu leven. Je kunt steeds bewuster met jezelf en hoe je je voelt omgaan. Je krijgt meer grip op je leven.
- TECHNIEKEN uit de NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren):
- Zoals ankers
- WANDEL-COACHING &
- Tijdens het wandelen bespreken we waar je mee zit, door te lopen breng je al letterlijk en figuurlijk zaken in beweging.
- LABYRINT LOPEN
- Het labyrint lopen is een bijzondere manier om gericht aan een probleem of vraag te werken. We zoeken samen een labyrint uit om naar toe te gaan en lopen daar samen het Labyrint, terwijl ik je vragen stel en je laat voelen wat het met je doet. Je komt bij jezelf. En met meer inzicht over het proces waar je in zit, kom je het Labyrint weer uit. Het kan ook bij mij in mijn praktijk door middel van het Vingerlabyrint te lopen.
- HEALING CIRCLE:
- Een creatieve oefening waar ik je via tekenen/schilderen naar je doel, angsten, kernwaardes breng en je stappen richting je inzicht en bewustwording zet.
Natuurgeneeskundige therapeut en natuurgeneeskundige middelen
Als Natuurgeneeskundig therapeut gebruik ik alleen natuurgeneeskundige middelen om je een steuntje in de rug te geven. Al deze natuurgeneeskundige middelen brengen je energetische /energie systeem weer in balans en helpen je blokkades in je denken, voelen en gedrag om te zetten. Hiierdoor kom je lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel steeds dichter bij jezelf.
Elk soort middel doet dat op zijn eigen manier en vanuit andere bereiding en/of gebruik van andere soort stoffen. Wat ze gemeen hebben dat ze allemaal stoffen gebruiken die PUUR & NATUURLIJK zijn:die in de NATUUR voorkomen. Er word voor elke vorm een eigen speciale techniek gebruikt om de levenskracht & energie van die plant/stof los te maken om voor toediening te kunnen worden gebruikt.
- BLOESEM REMEDIES
- Bloesem Remedies worden gemaakt van de bloesem van planten en bomen zie https://bloesemsvanbach.nl
- AROMATHERAPIE
- KLASSIEKE HOMEOPATHIE:
- Zie mijn pagina Klassieke homeopathie voor uitgebreide info hierover.