KOM THUIS – aanbod & tarieven
Je voelt dat er iets moet veranderen, dat het zo niet langer gaat, maar je weet nog niet precies wat je nodig hebt.
Misschien gaat het op dit moment echt niet goed en heb je behoefte aan iemand die een tijdje wat dichter met je meeloopt. Of misschien sta je al steviger, maar merk je dat je bepaalde patronen, gevoelens of thema’s verder wilt onderzoeken.
Binnen de KOM THUIS-route kijken we niet alleen naar waar je naartoe wilt, maar ook naar hoeveel ondersteuning jij op dan dit moment daarbij nodig hebt.
Daarom kun je op verschillende manieren met mij werken.
Je hoeft vooraf niet zelf te bedenken wat het beste bij je past. Tijdens een kosteloze KOM THUIS-sessie kijken we daar samen naar.
Ik neem je hieronder mee door het aanbod en de tarieven.
KOM THUIS-sessie
Eerst even kennismaken
± 45 minuten | kosteloos en vrijblijvend
Tijdens de KOM THUIS-sessie maken we kennis en vertel jij waar je op dit moment tegenaan loopt.
We kijken samen waar je nu staat, waar je naar verlangt en welke vorm van begeleiding daarbij zou kunnen passen.
Je hoeft tijdens dit gesprek nog nergens voor te kiezen.
Het belangrijkste is dat jij kunt ervaren of je je bij mij prettig en veilig genoeg voelt om een stukje samen op te lopen.
Kosteloos – vrijblijvend.
Wil je één keer samen iets onderzoeken?
Los KOM THUIS-consult
2 uur | €135
Soms heb je geen traject nodig, maar wil je wel uitgebreider stilstaan bij iets waar je tegenaan loopt.
Tijdens een KOM THUIS-consult hebben we twee uur de tijd. Daardoor hoeven we niet te haasten en is er ruimte om niet alleen te praten, maar bijvoorbeeld ook te werken met een opstelling, Voice Dialogue, lichaamswerk of een creatieve werkvorm.
We kijken steeds wat jou op dat moment helpt om beter te begrijpen wat er in jou gebeurt en wat jij nodig hebt.
Een los consult kan bijvoorbeeld passend zijn wanneer je één concrete vraag wilt onderzoeken, ergens steeds opnieuw tegenaan loopt, voor een keuze staat of na een eerder traject weer even wilt bijsturen.
Investering: €135
Gaat het op dit moment niet zo goed met je?
KOM THUIS – Herstel
8 consulten van 2 uur | gemiddeld ongeveer 3 maanden
Misschien ben je uitgeput. Staat je hoofd voortdurend aan. Kun je nauwelijks nog voelen wat je zelf nodig hebt. Of ben je zo lang doorgegaan dat je lichaam uiteindelijk heeft gezegd: tot hier en niet verder.
Dan is één gesprek vaak niet genoeg.
Tijdens KOM THUIS – Herstel loop ik een periode wat dichter met je mee.
Eerst dichtbij, daarna steeds iets meer ruimte
In het begin zien we elkaar meestal vaker. Bijvoorbeeld wekelijks.
Wanneer er langzaam weer wat meer rust en ruimte ontstaat, bouwen we de frequentie af. Naar eens per twee weken, drie weken of wat op dat moment bij jou past.
De acht consulten hoeven daarom niet precies binnen drie maanden plaats te vinden.
Jouw herstel bepaalt het tempo, niet de kalender.
Blijkt onderweg dat jij meer tijd tussen twee afspraken nodig hebt? Dan kunnen de resterende consulten gewoon over een langere periode worden verspreid.
Ook tussen onze afspraken
Juist wanneer het niet goed met je gaat, kan drie of vier weken wachten met iets wat je bezighoudt heel lang voelen.
Daarom is binnen KOM THUIS – Herstel ook wekelijks een kort tussentijds contactmoment mogelijk, bijvoorbeeld via WhatsApp of telefonisch.
We spreken vooraf duidelijk af hoe we dit gebruiken.
Het is geen 24-uurs crisis- of spoedzorg, maar wel een extra lijntje wanneer je ergens op vastloopt of even wilt afstemmen.
Investering
€1.095
Je kunt in één keer betalen of het bedrag spreiden, bijvoorbeeld over:
3 × €365
of
6 × €182,50
Gespreid betalen verandert niets aan het tempo van jouw begeleiding.
Gaat het beter, maar wil je steviger worden in wat je hebt ontdekt?
KOM THUIS – Verankeren
4 consulten van 2 uur | meestal verspreid over ongeveer 4 maanden
Na een intensievere periode gaat het vaak beter.
Maar dan begint eigenlijk een heel belangrijk gedeelte: wat gebeurt er wanneer het gewone leven weer verdergaat?
Zeg je toch weer ja terwijl je nee voelt?
Loopt je agenda ongemerkt weer vol?
Merk je pas achteraf dat je veel te moe bent?
Of schiet je bij spanning opnieuw in zorgen, pleasen of doorgaan?
Tijdens KOM THUIS – Verankeren gaat het daarom vooral om het toepassen en verstevigen van wat je hebt ontdekt.
De afspraken liggen verder uit elkaar, meestal ongeveer één keer per maand.
Tussen onze consulten heb je steeds meer ruimte om zelf te ervaren wat lukt, waar je nog in terugvalt en hoe je jezelf weer terug kunt vinden.
Ik loop steeds iets meer op afstand mee
Ook in deze fase hoef je niet ineens alles alleen te doen.
Tijdens KOM THUIS – Verankeren is er ongeveer eens per twee weken ruimte voor een kort tussentijds contactmoment via WhatsApp of telefonisch wanneer je daar behoefte aan hebt.
De begeleiding wordt daarmee geleidelijk minder intensief.
Niet omdat je het ineens alleen moet kunnen, maar omdat je steeds meer gaat ervaren:
ik kan mezelf terugvinden.
Ook bij Verankeren blijft jouw tempo leidend. De vier consulten mogen over een langere periode worden verspreid wanneer dat beter bij jouw proces past.
Investering
€540
Betalen in termijnen is mogelijk.
Ben je redelijk stabiel en wil je jezelf verder leren kennen?
KOM THUIS – Verdiepen
12 consulten van 2 uur | meestal verspreid over ongeveer een jaar
Niet iedereen komt bij mij omdat het op dat moment slecht gaat.
Misschien functioneer je eigenlijk best goed, maar merk je dat bepaalde thema’s steeds terugkomen.
Dat je jezelf beter wilt leren begrijpen.
Dat je wilt onderzoeken waarom je in bepaalde situaties steeds hetzelfde doet.
Of misschien verlang je ernaar om gedurende langere tijd bewust ruimte te maken voor jouw eigen ontwikkeling.
Tijdens KOM THUIS – Verdiepen lopen we ongeveer een jaar samen op.
Meestal zien we elkaar ongeveer één keer per maand. Daardoor heb je tussen de afspraken voldoende tijd om wat je ontdekt mee te nemen naar je dagelijks leven.
En wanneer we elkaar weer zien, onderzoeken we wat er gebeurde:
Wat ging anders?
Waar raakte je jezelf toch weer kwijt?
Wat voelde je wel, maar deed je nog niet?
En wat begint inmiddels steeds vanzelfsprekender bij jou te horen?
Ook tussen onze afspraken
Binnen het jaartraject is één kort tussentijds contactmoment per maand mogelijk via WhatsApp of telefonisch.
Zo is er een lijntje wanneer je ergens op vastloopt, terwijl er tegelijkertijd veel ruimte blijft om zelf te ervaren en op je eigen kompas te leren vertrouwen.
In het jaartraject zijn inbegrepen
12 uitgebreide KOM THUIS-consulten van 2 uur
- een extra integratie-/afrondingssessie
- een lichaamsgerichte ontspanningssessie
- jouw persoonlijke KOM THUIS-doosje
In het KOM THUIS-doosje komen materialen en kleine ankers die je helpen om ook thuis terug te grijpen op wat voor jou werkt.
Want uiteindelijk is het niet de bedoeling dat je alleen tijdens een sessie bij mij dichter bij jezelf komt.
Je leert steeds meer hoe je zelf de weg terug kunt vinden.
Investering
€1.795
Betaling per maand is mogelijk:
12 × €149,58
Ook hier geldt dat we het tempo kunnen aanpassen wanneer jouw proces daarom vraagt.
Creatief Ontspannen voor mantelzorgers
Twee uur waarin je even niet hoeft te zorgen
2 uur | kleine groep van maximaal 4 deelnemers
Misschien heb je op dit moment geen behoefte aan een individueel traject, maar wel aan tijd voor jezelf.
Tijdens Creatief Ontspannen voor mantelzorgers gaan we in een klein groepje creatief aan de slag.
Je hoeft daarvoor niet goed te kunnen tekenen, schilderen of op een andere manier creatief te zijn.
Het gaat niet om iets moois maken.
Het gaat om even uit je hoofd komen. Met je handen bezig zijn. Vertragen. Ontdekken wat jij prettig vindt. En twee uur lang niet degene hoeven zijn die voor alles en iedereen zorgt.
We werken bewust met maximaal vier deelnemers, zodat de sfeer rustig en persoonlijk blijft.
Materialen, koffie en thee zijn inbegrepen.
Investering
Tijdens de huidige pilot: een reeks van zes maandelijkse bijeenkomsten?
6 bijeenkomsten voor €150
Start woensdag 2 september 2026 van 14:30-16:30 uur
De andere 5 workshop data zijn op:7 oktober, 4 november, 2 december 2026
en 6 januari, 3 februari 2026
Betalen per maand is mogelijk. (€10 korting bij betaling ineens: €140)
Welke begeleiding past bij mij?
Dat hoef je vooraf niet te weten.
Misschien herken je jezelf meteen in één van bovenstaande mogelijkheden. Misschien twijfel je.
Daar is de KOM THUIS-sessie juist voor.
We kijken samen naar waar jij nu staat en hoeveel begeleiding jij op dit moment nodig hebt.
Soms is één consult voldoende.
Soms is het fijn wanneer ik in het begin wat dichter met je meeloop.
En soms wil je juist gedurende langere tijd met wat meer ruimte tussen onze afspraken bepaalde thema’s onderzoeken.
De KOM THUIS-route is daarbij geen vast programma dat je zo snel mogelijk moet doorlopen.
Het is een kompas.
Ik loop eerst zo dichtbij mee als jij nodig hebt. Naarmate je steviger wordt, ontstaat er steeds meer ruimte.
Tot je steeds vaker merkt:
ik voel wat ik nodig heb, ik herken wanneer ik mezelf kwijtraak én ik weet hoe ik weer terug kan komen bij mezelf.
Kosteloos – vrijblijvend – zónder verplichting om daarna een traject te starten.
Goed om te weten!
Van toepassing op het gehele aanbod en tarieven van Praktijk-by Karo zijn:
De Algemene Voorwaarden & Privacy beleid. zijn van toepassing op het gehele aanbod en tarieven.
Praktijk-by Karo maakt gebruik van de kleine ondernemersregeling (KOR); over de genoemde tarieven wordt geen btw berekend.
De begeleiding wordt niet vergoed vanuit de zorgverzekering.